寝すぎ？

まずいなぁ、睡眠薬の量の加減がつかずにまた丸一日。おきるとのど渇いてるし、おなか空いてるし。なんか食べ物あったっけなぁ？

食べ物といえば、「太るから」とかで避けていたお肉。やっぱりエネルギーになるね。体にも頭にも。って適当にスーパーで買って焼くだけだけど。脳の修復にはたんぱく質が重要です、だとおもった。頭にも、体にもお肉はいいエネルギーになりますね。魚は結構摂ってるし、疲れやすいのは栄養バランスかな。