2006-08-12 早朝覚醒 よもやま話 またも昨夜は3時ころ起床してしまった。これでは眠くてかなわないので、ハルシオンを飲んで再び眠る。そうしたら7時くらいまで寝ることができた。ハルシオン、とても軽い睡眠薬だからこういう使い方もできますね。