今日も眠い・・

朝、一度6時くらいに自然に目を覚ましたときはスッキリしていたのですけど、それから二度寝をしてしまったのがよくなかったようだ。8時に目覚ましが鳴ると「もう後5分・・」ってなっちゃう。やっぱり自然に目を覚ました後は起きていたほうがいいようですね。