つらい・・・・

何がどう辛いのかは言い表せませんが、鬱でとても辛い。
胃の不快感、が頭にあるような感じ・・・
理由もなく諦念、罪悪感や悲壮感など、ネガティブな思想が襲ってくる。睡眠薬でも沢山飲んで眠ってしまいたいなぁ。眠って、鬱のあらしをやり過ごしたいなぁ・・・
とりあえず、安定剤を少し飲みましょうか・・・