ダイエット

ああ、もう痩せないと・・・
と
危機感を募らせてダイエットを始めました。いまさら。
仕事の関係上、普段は動かない生活なので食事を減らすしかない、と。
ふう、朝ごはんは食べたけどおなかが減って仕方がない・・・
これも続けていれば慣れると思いますけどね。
胃が小さくなれば自然と小食になるはず。

1ヶ月で8キロを目指しているのでたいへん。