さあ週末だ、サプリメントを摂ろう・・

私の常用サプリメント。

L-チロシン、L-フェニルアラニン、DMAEの順。
チロシン、フェニルアラニンは何度も書いてますが、ドーパミンとノルアドレナリンの前駆体として飲んで、DMAEはちょっと忘れかけていますけど還元剤として。あとはビタミンC（アスコルビン酸）があれば完璧かな。