月曜だけど。

朝から疲れてたなぁ・・・
土日両方とも出かけたからかな。バイクに乗ってたから、腰と首が痛くなりました。たばこやめてから疲れにくくなったものの、筋肉痛は運動不足のたまもの。
これはいかん、と思い、今日はプールに行ってきましたよ。ふわふわと泳いできました。

今週末はサーキット・・・体力持つかなぁ・・・
朝もてぎに向かって、午後全開で走って、夜帰ってくるという強行スケジュールだけど。月曜が心配だ。
今日は朝ぎりぎりでした。起きてきて椅子に座ったらふと眠ってしまって。