鬱から脱出できるかな？

普段の生活

今日も午後になるまでベッドから出られずに、猫ならぬ鬱まっしぐらでした。
何とかおきだしたのが2時くらい。何も食べてないことに気づいて、ちーぷりというプリンを食べる（これで食事かい？）

なんとか強制的にでも、気持ちを持ち上げないと今週は壊滅的なのが目に見えている（3連休でよかった）ので、スポーツクラブへ・・・