アミノ酸。

昨日内科に通院したときに、ついでだから、とアミノ酸ミックスを出してもらう。薬局でもうってるけど、これなら保険がきくから3割負担で買えるので安いし、成分も多い。
「ESポリタミン」というやつだけど、結構元気が出ますね。鬱々とすることが少なくなりました。
ビタミンCの「シナール」も一緒に。サプリメントみたいなものだけど保険がきく。薬局で「シナールA」を買うと結構高い。ほかになんかないかしら。