長時間睡眠

なんか、また昼まで寝てしまった。
退院するまでには何とかしないと・・・目覚まし3連発＆立ち上がらないと手が届かないところにおく、という古典的方法で行くかな。一回目を覚ましてしまえば平気なんだし。
今日みたいに昼まで突っ走ってしまうと罪悪感というか、自分を責めてしまう。きちっと目を覚ました方がいいのはわかりきってるのにね。