アクアビクス。

今日は両親が我が家に（初めて）来る日。で、クソ渋滞にはまってたらしいので時間つぶしにスポーツクラブに行く。バチャバチャやりたかったの。
で、アクアビクスというのをやってみたのだが、音楽にあわせてなので楽しい。そして、程よい疲れが。ちょっとこれははまりそうです。
さらに、足の悪い私でもできる内容、で適度に足を鍛えられる。これは、リハビリにうってつけかもしれない。