2006-07-09 ぐっすり寝たんだけど 睡眠障害 でも4時間弱しか寝られてない。ま、疲れは取れてるからいいのかな?やはりまだ早朝覚醒の気配はあるみたいだ。だって、最近目覚ましが鳴ったことないもん。いつも先に起きて消してる。これでいいのかな?