2006-07-19 よく寝られました 睡眠障害 昨日の夜23時から、今日の11時まで。まずいな、これじゃ仕事に差し支える。睡眠時間を減らす方向で調整しないと。 目を覚ますと大雨。すごい雨音がする。でも、エアコンが要らなくて自然の風ですごせるから気持ちいいな。